تصفح التصنيف

الصحة النفسية

أطعمة مفيدة في محاربة الاكتئاب والوقاية منه

على الرغم من عدم وجود حمية غذائية خاصة بالاكتئاب ومثبتة الفعالية، إلا أن العلماء والأطباء يعتقدون أن الالتزام بحمية غذائية صحية ومتوازنة سيكون أمرًا مفيدًا وذو آثار إيجابية على جميع جوانب الصحة الجسدية والنفسية والذهنية

منظمة الصحة العالمية تصدر تعريفًا جديدًا لـ”متلازمة الاحتراق النفسي” فما أهمية الأمر؟

أعلنت منظمة الصحة العالمية مؤخرًا عن تعريف جديد لمتلازمة الاحتراق النفسي، وهي حالة شائعة للغاية بين الأطباء ورجال الأعمال وموظفي الاستجابة الأولية.

ما هي حالة الاغتراب وما أسبابها وكيف يجب التعامل معها؟

هل تعرف شخصًا ما انعزل فجأة عن محيطه وبيئته الاجتماعية، وأصبح يرفض الأشخاص الذين لطالما أحبهم، وبدأ يتحدث عن الشعور بالبعد والانفصال والنفور من الناس؟ إن هذا الشخص ربما يكون مصابًا بحالة نفسية تسمى "الاغتراب"

ما هي الشخصية “السوسيوباثية” أو المعادية للمجتمع؟ وما سماتها؟

هل سمعت من قبل عن مصطلح "السوسيوباثية" أو "الاختلال الاجتماعي"؟ حتى لو لم تكن قد سمعت عنها من قبل، فلا بدّ أنك قد قابلت أحد الأشخاص السوسيوباثيين أو شاهدت واحدًا منهم في أحد المسلسلات أو الأفلام السينمائية، إذ تعتبر هذه الشخصية محببة